试管婴儿成功后怎样缓解孕吐?

时间:2020-12-02 来自:365国际

    试管婴儿成功后怎样缓解孕吐?试管婴儿成功怀孕后,孕吐是很多妈妈都会出现的一种早孕表现,孕吐带给孕妈妈们的折磨十分严重,茶不思饭不香,还一直呕吐;那么试管婴儿成功后如何才能缓解孕吐呢?

  试管婴儿成功后缓解孕吐这样做:

  1、少吃多餐

  建议孕妈妈将一日三餐改为每天吃上5-6次,每次少吃一点。或者每隔2~3个小时就吃点东西。同时要注意多喝水,吸收足够的水分才能避免因呕吐造成的脱水。

  2、多进行运动

  很多孕妈妈因为孕吐而造成情绪不好,就一直呆在家里,甚至整日卧床。其实这样的做法是不可取的,闷在家里,空气不流畅的话,只能加重早孕反应。如果活动太少,恶心、食欲不佳、倦怠等症状则更为严重,易生成恶性循环。建议孕妈妈适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,呼吸流动的空气,也可改善心情,强健身体,减轻早孕反应。

  3、远离刺激性味道

  浓烈的味道会加剧孕吐反应,如果烹调时味道太强烈;就会导致孕吐更加强烈;如果你闻到一些味道感觉恶心,可以准备一块手帕,撒上几滴柠檬汁,必要时会起到一定的缓解作用。

  4、放松心情,保持好的心态

  好的心情会让准妈妈转移注意力,不会心思都考虑到腹中宝宝身上,这样也就会让准妈妈把心思想到别的事物上,这种心理暗示也会让准妈妈感到孕吐的症状有所缓解。

  温馨提示:有更多关于试管婴儿疑问请联系365国际助孕中心,我们将为您解答相关疑问!

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